痔疮患者应该怎么吃水果呢?

2018-11-20 15:07:00
admin
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痔疮多由便秘引发,因此想要治疗痔疮就要先改善便秘的症状。通常而言,医生都会建议痔疮患者多吃些膳食纤维丰富的水果,有助于排便。但是多吃不代表胡吃海吃,度与量很重要。

痔疮患者应该怎么吃水果呢?

1、不可当主食

水果的营养价值虽然很高,但是不适宜当主食,否则会摄入过多糖分,对于痔疮的治疗也并没有多大好处。可以把水果当做零食,想吃就吃,随意性较大,我们习惯饭后进食,也很合适,并无不妥。食物到了胃里,搅和成食糜,经胃酸和酶的作用,进行初步的消化,不会产生对健康不利的变化。

2、适量原则

考虑到一天膳食的总量,每天进食水果以不超过500克为宜,食用过多,可能要影响食欲,特别是含糖量高的水果。

3、看人选水果

多数水果性味的偏性较为明显,根据个体的体质和气候季节,因人因时辩证选择,更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻血,宜选择寒性水果,冬天及脾胃虚寒的人适合吃热性的水果。

水果中的膳食纤维有助大肠蠕动,有利于排便,配合使用国外的特胺坦进而有利于痔疮的治疗和恢复健康。但是因为水果中的糖分较高,不适宜一次性吃太多。


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